据牢靠新闻报道，黄瓜良多人已经被“懒”癌缠上。木耳所谓“懒”癌，拌金真正在即是针菇指由于自己的怠懈而惹去的癌症，其中最为赫然的黄瓜即是胃癌。胃癌的木耳产去世，根基上皆是拌金吃的原因。假如您每一每一正在家自己做饭吃，针菇底子便不会患上胃癌。黄瓜上里，木耳便让我去给小大家讲一下若何做好黄瓜木耳拌金针菇。拌金

1.筹办妥质料。

2.黄瓜刨成丝；葱切丝；青黑椒切丝；喷香香菜切段；

3.金针菇切往老根，洗净净备用； 木耳洗净切小块；

4.金针菇焯去世，捞出沥干水；

5.木耳进锅焯去世，捞起沥干水；（焯的时候皆不要太少）

6.残缺质料进小大碗里，减进辣椒油、喷香香油、盐、醋拌匀即可。

目下现古良多人皆不会做饭了，事真下场餐饮业的颇为收财，根基上皆知足咱们对于食物的需供，假如自己有确定的悲愉喜爱，可能亲自魔难魔难做一下黄瓜木耳拌金针菇。

(责任编辑：健康减肥食物)

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