薏米山药芝麻羹的做法
[常见病的预防与治疗] 时间:2025-09-15 11:38:53 来源:健康之道网 作者:长寿基因的科学 点击:24次
目下现古良多皆是薏米一个人正在中流离工做战糊心,念教着做菜,山药却若何也做短好。芝麻做法为体味决那个问题下场,薏米小编目下现古便去教教小大家假如做薏米山药芝麻羹吧。山药

1.12煮粥所用的本料。

2.21薏米淘洗净净用水浸泡至少3个小时,也可能隔夜泡好。山药

3.戴上足套或者正在足上套上塑料袋,用削皮器刨往山药皮,薏米浑洗净净后把山药切成小块。山药

4.电饭锅中放进安妥水,减进山药块,薏米煮沸后倒进泡好的山药薏米。

5.圆糯米浑洗净净后减进锅中。

6.煮约半小时后减进安妥冰糖同煮。

7.乌芝麻用小水焙喷香香,但要看重不要焙糊了。

8.待锅里的粥煮黏稀后减进乌芝麻,再煮约颇为钟即可闭水。
此时目下现古,您确定已经对于薏米山药芝麻羹的做法有了自己的不雅见识。那末便从目下现古匹里劈头做起去吧,相疑您确定能做出最鲜味的食物去。
(责任编辑:每日健康小贴士)
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